Woohoo.! Jestem po pierwszym dniu ćwiczeń. ! Jestem z siebie mega zadowolona. !
Na razie nic mnie nie boli. Mam nadzieję,że tak pozostanie. ;)
Jestem bardzo zmobilizowana do dalszej pracy nad sobą.
Naprawdę polubiłam te ćwiczenia z Tiffany Rothe. Według mnie ta kobieta to wulkan pozytywnej energii.
A oto zestaw z jakim dziś ćwiczyłam :
Dziś specjalnie skupiłam się na talii. Wybrałam wszystkie możliwe ćwiczenia na tą partię ciała.
Jutro brzuszek. ! :D
Z wyrazami uznania dla ćwiczących,
Maddie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz