Witam wszystkich. !
Już nie jestem w stanie zliczyć moich życiowych podejść do systematycznych ćwiczeń, aby uzyskać płaski brzuch, podniesioną pupę itd.
W tym roku miałam ich już trzy. Za każdym razem kiedy brałam się do ćwiczeń coś stawało mi na przeszkodzie. Brak czasu, stres, brak opanowania w jedzeniu i piciu, okropny ból spowodowany zakwasami i tym podobne.
Jednak tym razem poprzysięgłam sobie,że dojdę do celu. W końcu do lata zostały mi tylko cztery miesiące. To tak bardzo mało.. Lecz ten krótki okres czasu działa na mnie motywująco. !
Mam ogromną nadzieję, ze mi się uda. ! Jestem pełna motywacji i dobrej energii. !
Od jutra zaczynam moja własną walkę. I chcę ją za wszelką cenę wygrać. !
Postanowiłam postawić na ćwiczenia Tiffany Rothe. Po obejrzeniu jej wszystkich filmików na yt, doszłam do wniosku,że jej ćwiczenia nie są takie trudne. Bardzo mi się podoba to połączenie treningu z tańcem. Mam nadzieję,że po jutrzejszym treningu nie zmienię zdania. :D
Z wyrazami uznania dla tych co są już na półmetku do upragnionej figury,
Maddie .
.jpg)
